３月　べビママヨガ

今年度最後のべビママヨガには、5組の親子が参加してくれました。

今回もゆっくりと深呼吸をしながら体を動かしていきましょう～

初めて参加のお子さんもゆっくり遊びながら過ごしてくれていましたね。

ママが体を動かしていると、「ママ何してるのかな？」と見ているお子さんも(^_-)-

簡単な動きでも呼吸をしながら丁寧に動かしていくと、伸ばしているところがスッキリしてきますよ！

洋服のうえからマッサージ♡ママにタッチされて気持ちがいいね！

お子さんと触れ合いながらストレッチ＆リフレッシュ♪最高ですね～

1人でするよりもみんなでする方が楽しいですよ！

また一緒に体を動かしてリフレッシュしましょう～　お疲れさまでした。