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1. 2023年度「妊婦さんようこそ」のお知らせ

投稿日時: 2023/04/18 つぼみ担当者

妊婦(初産婦)さん対象の「妊婦さんようこそ」が今年度もはじまります♪

1回目は「ヨガの深い呼吸でリラックス」!

お腹に手をあてながら深い呼吸をし、あかちゃんを感じながらリラックスできる素敵な時間です(*´▽`*)

出産に向けて「痛みの逃しの呼吸法」も知っていると安心ですよね

あかちゃんと利用できる施設などのお話も聞けますよ ♪

 

詳しい内容は上記の「おしらせ」をご覧ください

 お腹が大きくなると動くのも大変になってきますが、興味がある内容があれば是非ご参加ください!

心よりお待ちしております (*^ - ^*) 

 

<1回目 ヨガの深い呼吸でリラックス>

予約日:5/1(月)~

定員:4組程度

持ち物:飲み物

動きやすい服装でお越しください