利用者支援事業（基本型）
これから迎える赤ちゃんのためのベビーヨガ講座
スッキリしないお天気で雨が心配でしたが うれしいことに雨が上がって無事に２組の妊婦さんが来てくれました
今回のテーマは『これから迎える赤ちゃんのためのベビーヨガ』でした
その他にも リクエストいただいたバースプランのお話をしたり・・・もう何十年も前の出産の記憶を呼び覚まして
促進剤を打ちながらいきみを上手に逃せなかった出産経験の話をすると 少し妊婦さんには刺激が強かったようで顔がこわばってました
ごめんね…怖がらせちゃったかな？参考にならない朝美先生の出産話は反面教師にしてくださ～い
呼吸は大切ですということから 出産時にママと赤ちゃんの負担を和らげるためのヨガの呼吸からスタート！
マッサージ
赤ちゃんもママもリラックスできてこれがとても心地良いんです
呼吸をしっかり意識すると自然とリラックスでして気持ちが落ち着きますよ
普段の生活にも取り入れながらマタニティ生活をエンジョイしてくださいね
また お会いできるのを楽しみにしております