６月　べビママヨガ

今回は遊びに来てくれた方も参加してくれtたので、先月よりも賑やかになり（嬉しい～）みんなで体を動かしてリフレッシュ♪　

ママの体温めストレッチの後は、赤ちゃんの体温めマッサージ♡

肩をもみもみ　くすぐったい♬

がっせきのポーズでママと一緒にちょうちょになります　ゆらゆら～

赤ちゃんの足の裏も合わせられたかな～

お子さんと触れ合いながらストレッチすることで、お互いがリラックスでき幸せホルモンもたくさん出てきますよ♡

ローリングバックで背骨を柔軟に動かして～　遊びながら腹筋運動にもなります♪

あっという間に時間が過ぎて、終わる頃には…みんないいお顔♡

ママも赤ちゃんもリラックスタイムになったようです♪

ご参加ありがとうございました

また一緒に体を動かしてリフレッシュしましょう～(^_-)-☆