つぼみ日記

今回のべビママヨガの日は、台風の影響で大雨！悪天候でした！

キャンセルの連絡もありましたが、3組の親子が来てくれましたよ(^_-)-☆

体を伸ばしてリフレッシュしましょう♪

天気は荒れていましたが、みんなはご機嫌です♡ニッコリ

ママの真似っこをして手をあげてゆらゆら～♪

足の裏のマッサージでは…　「ぼくのあし♪」と、よ～く見ていましたね。

チャイルドポーズで背中もゆったりさせリラックス

みんな大好き！飛行機ビューン

お子さんはバランス感覚を養って、ママは体幹を鍛えましょう。

本当にいい笑顔ですね(^_-)-☆

たくさん動いた後は、深呼吸を繰り返して休憩タイムです。

目を閉じて…　このまま眠れそう…

子育て中は特に、肩や背中が凝りやすいですね。また一緒に体を動かしてリフレッシュしましょう♪

悪天候の中、つぼみに足を運んでくださりありがとうございました！お疲れさまでした(^_-)-☆

元気いっぱい８月うまれのお友だちが集まってくれました♪

１歳が4人、２歳が２人、５歳が１人です。ほかにも３名の予約があり、今月は賑やかなおたんじょう会になりました！当日参加出来なかったお友だちには、後日カードのプレゼントをさせてくださいね。

順番にインタビューをしていきます。

5歳になる女の子は、自分の生まれた日にちを覚えていて教えてくれましたよ。凄いですね！

ママパパには、お子さんの一番好きな所を教えもらいました～　

聞いているだけでもニッコリ♡幸せいっぱいです。

パパの参加も大歓迎です。お子さんも嬉しそうでしたね♪

先生からお楽しみプレゼントは…

パネルシアター「きっぷはいけんGO！GO！汽車」

色々な動物が出てくるので、みんなよ～く見てくれましたね！

さあ～最後に記念撮影です。「ハイ　ポーズ♡」

お誕生日は一年に一度の特別な日♡

みんなで家族でお祝いしましょう♪

1年前はどんなだったかな～？と写真や動画を見返すと、大きくなったな…と成長を感じられますよ♪

 素敵な8月をお過ごしくださいね(^_-)-☆お誕生日おめでとうございます！

今月の工作あそびは、涼しげな吊るし飾りをつくりました。

スズランテープに海の仲間を貼っていきます。

魚のうろこは指スタンプでチョンチョン♪　綺麗な模様の魚が出来上がりましたよ♪

エアコンの風に吹かれてゆらゆらと涼し気ですね～

並べると海の中にいるようです(^_-)-☆

手形をとるのが苦手なお子さんんも指スタンプなら挑戦してみよう！と思ってくれたようで、みんな楽しんでくれました。来月の工作あそびもお楽しみにね(^_-)-☆

さぁ～　今月も体を動かしてすっきりしましょう♪

始めに…腹式呼吸の練習をしていきます。自分の呼吸ってどんな感じかしら！

吸ってお腹を膨らませ、吐いてお腹をへこませてと繰り返します。意識しながらの深い呼吸は、いつの間にかリラックスしてきますよ。試してみてくださいね(^_-)-☆

ママが体を動かしている時は、みんなご機嫌でした。

「ママ何してるのかな～」と見ていましたね。

おこさんのマッサージの時は、ママに触られて嬉しそう♪

おこさんと触れ合いながらのストレッチは、ママの身体もリフレッシュ！

お互い幸せホルモンがいっぱい♡楽しみながら身体を整えられるので最高ですね！

ゆらゆら～の動きはみんなが好きなポーズの1つですよ♪

普段何気なく体を動かしていますが、時々ご自分の体の動きを意識してみてくださいね。

姿勢を意識しながら抱っこしたりするだけでもインナーマッスルが鍛えられていますよ～

また一緒に体を動かしてリフレッシュしましょう(^_-)-☆

今年も寒天遊びしましたよ♪

暑い日に、冷た～い寒天を触って涼みました(^^)

ほっぺに付けるとヒヤッとして…気持ちがいいね♪

始めはそっと触っていたけれど、慣れてくると両手でぐちゃぐちゃと感触を味わっていました(^^)

型抜きをすると美味しそう…　

グニャグニャ触ると気持ちが良くて大人もストレス解消になりますよ(^_-)-☆

お家でやる機会があったら試してみてね☆