４月　べビママヨガ

今月のべビママヨガには、５か月６か月になるお子さんとママが３組が参加してくれました。

ヨガの呼吸を繰り返すと…　気持ちがスッキリ穏やかに♬　お子さんも機嫌よく過ごしていました。ゆっくり触れ合うひと時は格別ですね！

ママに優しく声をかけられながら、タッチヨガをしていきます。

いつもの触れ合い遊びプラス、ママの体も整えていきますよ～

少し動きのあるポーズもお子さんは大好きです！月齢にあったベビーヨガをしていきましょう。

最後はみんなでリラックスタイムです。軽く目を閉じて、深い呼吸を繰り返していきます。お子さんもママがリラックスしているのを感じてリラックス♪

また一緒に体を動かしていきましょうね！お疲れさまでした～