６月　ベビヨガ

梅雨に入ってからの晴れ間は嬉しくなりますね。

今週火曜日の「ベビヨガ」には、５組のママと赤ちゃんが集まってくださいました。

深呼吸をしながら体を伸ばして～　フ～　リラックス♪

赤ちゃんもママと一緒にふれあい遊びをしたり、不安定な膝に座ってバランス感覚を養いました。

赤ちゃんが遊んでいるときは無理せずにゆっくりママだけ体を動かしました。

赤ちゃん橋のポーズも素敵ですね☆ママの顔が見えるのでみんなニコニコ♪

ベビーヨガはママだけでなくパパにも良いので家族でやってみてください。

また一緒に体を伸ばしましょう～お待ちしています♪