２月　抱っこdeダンス開催♪

先日、今年度３回目の抱っこdeダンスを行いました！

楽しみにしている方が沢山いる人気のイベントです

講師はダンス歴22年、一児のママ　あらいみわ先生♡

始めにストレッチをして体を温めて伸ばしていきます

お子さんは、あんよやはいはいで動き回りご機嫌です♪

抱っこ紐のちょうど良い位置の付け方も教えていただきました!

下の方で抱っこしがちですが、高い位置で支えた方が安定して負担がかからず良いみたいです。

さあ～準備ができました！

ダンスの始まりです♪　振りを少しずつ覚えてから曲に合わせて踊ります(^^♪

途中でペアになりハート♡を作り…　はいポーズ♪

徐々に振りが増えてきますが、皆さん集中力が素晴らしい！少しくらい間違えても大丈夫♪流れに乗ってしまえば解決！笑い声が絶えませんね～(^^♪

 揺れが気持ち良くていつの間にかスヤスヤ…　

ママたちの素敵な笑顔がたくさん見られ私たちも嬉しいです♡

皆さんリフレッシュ出来たかな～　

この最高の笑顔を見たらわかりますね♪