７月の「ベビヨガ」

今月のベビヨガには、４組の親子が参加してくれました。

お友だちに興味を持ちはじめたお子さんもいるので、時々そばに寄っては「あーあー」とお話したり、好きなおもちゃで遊んだりしながら、ゆっくりママと赤ちゃんのストレッチをしていきました。

ママにたくさん体を触ってもらって気持ち良さそ～

普段はなかなか体を動かす時間がとれないママたちも、つぼみでゆっくりストレッチ♪

のび～と体が伸びて気持ちがいいですね！

お姉ちゃんも一緒に「ガタゴト　ガタゴト～♫」

ベビーヨガはお子さんと楽しく触れ合い運動しながらお母さんの体もリフレッシュ♪そして腹筋も元通り♪

何よりもお子さんとの愛情の絆を深めるコミュニケーションのひとつです

またみんなで深呼吸しながらリラックスしましょう♪