利用者支援事業（基本型）

２月１７日（土）に「ヨガの呼吸でリラックス」がありました。

お腹の子を感じながらの深い呼吸で、ママもあかちゃんもリラックス ♪

ゆったりとした雰囲気で、とてもいい時間になりました。

「呼吸法だけでリラックスできて楽になれました！」と感じていただけました ♪

呼吸法は、妊婦さんだけでなく誰もが使えるリラックス方法です。

パパも一緒に呼吸法やストレッチで、心と身体をほぐしていかれました (*´▽｀*)

呼吸法の後は、「保育園や幼稚園について」のお話しをしました。

仕事復帰を考えている妊婦さんにとっては、気になる内容！！

参加した２組とも「今から心配です」ということだったので、どこにどんな園があって、申請するにはどうしたらいいか？など…疑問にお答えする形で一緒にお話ししました。

子育て支援センターは妊婦さんから来ていいところです。

またいつでも聞きに来てくださいね (*^ - ^*)

ご参加ありがとうございました ♡

妊婦（初産婦）さん対象の「妊婦さんようこそ」が今年度もはじまります♪

１回目は「ヨガの深い呼吸でリラックス」！

お腹に手をあてながら深い呼吸をし、あかちゃんを感じながらリラックスできる素敵な時間です(*´▽｀*)

出産に向けて「痛みの逃しの呼吸法」も知っていると安心ですよね

あかちゃんと利用できる施設などのお話も聞けますよ ♪

詳しい内容は上記の「おしらせ」をご覧ください

 お腹が大きくなると動くのも大変になってきますが、興味がある内容があれば是非ご参加ください！

心よりお待ちしております (*^ - ^*) 

＜１回目　ヨガの深い呼吸でリラックス＞

予約日：5／1（月）～

定員：4組程度

持ち物：飲み物

動きやすい服装でお越しください

２月２５日に「ヨガの深い呼吸でリラックス」をしました。

深い呼吸をすることで、こんなにも心と身体がリラックスするんだな～(*´▽｀*)と毎回びっくりです。

お腹に手を当て…あかちゃんを感じながらのリラックス！

今回も素敵な時間になりました ♪

妊婦さん向けということで「痛み逃しの呼吸法」もしました。
陣痛が始まったときの落ち着ける方法になるかと思います。

 落ち着ける方法を知っていると安心ですよね（＾ｖ＾）

「あかちゃんと一緒に利用できる施設やサービス」の話では、他の子育て支援センターについての話をゆっくりしました。

ご参加いただきありがとうございました♡

次回もお楽しみに ♪

１月２８日（土）の 妊婦さんようこそは「寝相アートの小物づくり」です

かわいい寝相アートの写真を撮る準備を一緒にしましょう ♪ 

紐にワイヤーを通して、数字や星などの形を作ります

形を自由自在に変えられるので

１か月、２か月、３か月…ハーフバースデイ…

何回も使えますよ！！

羽を背中に付けたら天使ですね ♡

日時：１月２８日（土）10：00～11：30

対象：初めて妊娠された方（ご家族の方もどうぞ）

予約：１月５日（木）9：30より受付（電話予約）

ご予約お待ちしております (*^ ▽ ^*)  

１月２８日（土）に予定しています「妊婦さんようこそ」ですが、

【寝相アートの小物づくり】に変更させていただきます。

かわいい寝相アート写真、撮りたいですよね (*^  ^*)

どんな小物をつくるかは、後日このページに写真を載せますね。

少々、お待ちください。

今回の 妊婦さんようこそ♪  は「ヨガの深い呼吸でリラックス」

 腹式呼吸の深い呼吸で、心も身体もリラックスしました。

 眼を閉じて…

お腹に手をあてて…

あかちゃんを感じながら深い呼吸をします。

「ふぅーーー」と

ストレスや緊張を息と一緒に吐き出し…

新鮮な空気を吸い込み…

心が落ち着くのを感じます。

初めての出産、焦ってしまったりするかもしれませんが、

呼吸を整えてリラックス！ですね。

みなさんも「腹式呼吸のリラックス」是非お試しください。

あかちゃんを感じながらのリラックスタイム！
素敵な時間になりました (*´▽｀*) 

呼吸法の他には、ヨガのポーズで少し身体を動かしたり、

「あかちゃんと一緒に利用できる施設やサービス」などのお話をしました。

ご参加いただきありがとうございました♡

１１月１９日（土) に予定しています「妊婦さんようこそ」ですが、

【モビールづくり】に変更させていただきます。

 可愛い手作りモビールを一緒に作りましょう ♪

ご予約お待ちしております (*^  ^*)

８月２０日の「妊婦さんようこそ」ではモビールをつくりました。 

 まずは、マクラメ糸に毛糸を巻いて虹づくり。

とってもかわいいでしょ (*^ ^*)

 参加は１組でしたが、ご夫婦で参加してくださり、これから生まれてくるあかちゃんのために夫婦協力して一生懸命！

ボンボンになかなか糸が通らなくて苦戦しました…

バランスが取れた糸の調節も難しかったのですが…

こんなに可愛い手作りモビールが完成しました！！

時間がなくなってしまい「あかちゃんと一緒に利用できる施設」についてのお話は短くなってしまいましたが、

おしゃべりしながらの和やかな楽しい時間でした ♪

ご参加いただきありがとうございました ♡

 ７月から妊婦（初産婦）さん対象の「妊婦さんようこそ」がはじまります。 

１回目の妊婦さんようこそでは「親子健康手帳カバーのコラージュ」をします。

オリジナル健康手帳を作りましょう！

素敵な手帳を作りながら、子育て情報などのお話ができたらと思っています。

妊婦さんようこその詳しい内容はこちら ↓　

これから夏本番！

妊婦さんにとってこの暑さは大変ですよね。

外に出るのも一苦労ではありますが、ご興味ある内容があれば是非ご参加ください。

心よりお待ちしております (*^ ^*)

＜１回目　親子健康手帳カバーのコラージュ＞

予約日：7／1（金）～

持ち物：親子健康手帳

　　　　お飲み物

（コラージュの材料はこちらで用意します。使いたいものがある方はお持ちください。）

定員：4組程度

暑いので…お飲み物を忘れずに来てくださいね。

お部屋を涼しくしてお待ちしております。

子育て支援コーディネーター後任の 伊部 馨（いべ かおり）と申します。

子育て支援コーディネーターってなに？という方もいると思うので、子育て支援コーディネーターのご案内を少しだけさせてください。

「つぼみ」にいるので、お気軽にお声がけください。

11月20日（土）支援センターつぼみにて10：00～11：00すぎのこ保育園栄養士、かねさわあかね先生をお招きして離乳食講座を開催します。

参加人数は６組です。

これから離乳食を始める方・妊婦さん（体調の良い方）が対象となります。

栄養士の先生から直接お話が聞ける良い機会ですのでお気軽に参加してくださいね！

質疑応答の時間もありますので、わからないことや疑問に思ったことはわからないままにせず質問してくださいね。

あかね先生が丁寧に答えてくださいますよ‼

予約開始日は11月１日(月)の９：３０～つぼみの電話にて受付です。

必要な方はお子さまの下に敷く敷物をお持ちください。

飲食は出来ませんが、水分補給用の飲み物は飲んでいただけますので必ずご持参ください。

皆様の参加お待ちしています！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育て支援コーディネーター　　入野

今回は新座市役所保育課の保育コンシェルジュの方をお招きして保育園の申請ややっておくとよいことなどのお話をしていただきました！

来年度の入園を見据えて皆さん真剣な表情で聞いていましたよ！

コンシェルジュの方の説明はとてもわかりやすかったですね～♪

今回参加できなかった方は保育課に電話で問い合わせしてみてください

いつでもお話してくれるそうです！もちろん直接窓口でも大丈夫です

申請用紙が必要な方はつぼみにも用意がありますのでお気軽に声をかけてくださいね♡

いつも　つぼみの利用に関してご理解とご協力いただきましてありがとうございます。

連日コロナの変種株が拡大しており、緊迫した状況が続いていますがつぼみでは、これまで同様、手洗い消毒や検温と健康チェックをお願いし、使った玩具を滅菌し少しでも安心してご利用いただけるように配慮しながら開放を行っています。

少しでも感染のリスクを避けるため来月の『妊婦さんようこそ』は中止とさせていただきます。

一日も早いコロナの収束を願って…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子育て支援コーディネーター　入野

　　　【ペアレントメンターによる発達障害オンライン講座のお知らせです】

埼玉県発達障害総合支援センターより、【動画で学ぶ発達障害】をYouTubeにて動画配信しています

２か月ぶりに妊婦さんようこそ♪開催です

これから　保育園・幼稚園選びで知っておきたいことや気を付けたいことなど

皆さんにお話しできたらと思っています

その後は、妊婦さんならではの気持ちの落ち込みをどう対処するかということで

心理の観点からリラックス呼吸法やストレス解消の方法を実践練習しながら習得しましょう

知っておくときっとお役に立ちますよ

ぜひ　ご参加ください

日時：８月７日㈯　１０時～１１時３０分

内容：保育園や幼稚園・お子さんを預ける施設の説明会とリラックス呼吸法とストレス解消法実践練習

持ち物は特にありませんが　水分補給のための飲み物を忘れずにお持ちください

参加対象：初めての妊婦さんとそのご家族(１名)

＊電話予約にて随時受け付けていますのでお気軽にお電話くださいね

電話：支援センターつぼみ　048-202-6882　　担当：いりの　まで

スッキリしないお天気で雨が心配でしたが　うれしいことに雨が上がって無事に２組の妊婦さんが来てくれました

今回のテーマは『これから迎える赤ちゃんのためのベビーヨガ』でした

その他にも　リクエストいただいたバースプランのお話をしたり・・・もう何十年も前の出産の記憶を呼び覚まして

促進剤を打ちながらいきみを上手に逃せなかった出産経験の話をすると　少し妊婦さんには刺激が強かったようで顔がこわばってました

ごめんね…怖がらせちゃったかな？参考にならない朝美先生の出産話は反面教師にしてくださ～い

呼吸は大切ですということから　出産時にママと赤ちゃんの負担を和らげるためのヨガの呼吸からスタート！

ぬいぐるみを赤ちゃんに見立ててヨガ・・・というよりは　触れ合いを重視した

マッサージ

赤ちゃんもママもリラックスできてこれがとても心地良いんです

 呼吸をしっかり意識すると自然とリラックスでして気持ちが落ち着きますよ

普段の生活にも取り入れながらマタニティ生活をエンジョイしてくださいね

また　お会いできるのを楽しみにしております

　　　社会福祉法人シンエイ福祉会　すぎのこ保育園　併設　地域子育て支援センター

　　　　　　　　　　利用者支援事業　『妊婦さんようこそ♪』

地域子育て支援センターつぼみでは、利用者支援事業として　子育て支援コーディネーターが常駐して妊婦さんから

子育て中のパパやママまで　子育てに関することや家庭での困り事など幅広い支援を行っています

今年度も妊婦さんとそのご家族（１名まで）に参加していただく講座を下記の通り開催します。それぞれテーマが

変わりますので興味のある講座がありましたらぜひ参加してみてくださいね♡全て参加もOKです！！

初めてパパ・ママになる方が対象ですが、講座によって参加対象が変わることがありますのでご了承ください

　　　　４月１７日㈯・・・手作りモビール製作

　　　　５月２２日㈯・・・簡単ベビーヨガ講座（これから迎える赤ちゃんとのふれあいヨガ）

　　　　８月　７日㈯・・・保育園や幼稚園・お子さんを預ける施設の説明会

　　　　９月　４日㈯・・・出産前に準備しておくこと（環境設定・必要なアイテムなど先輩ママに聞こう）

　　　１１月２０日㈯・・・離乳食講座（妊婦さんから知っておくと困らない離乳食の作り方や摂取したい栄養）

　　　　２月１９日㈯・・・パパとママに読んでほしい絵本の紹介と手作り絵本製作

　　　　３月１９日㈯・・・赤ちゃんの抱っこの仕方・おむつ替え・沐浴・スキンシップ実践講座

　　　その月に行う講座の詳細等をこちらのブログよりお知らせしますのでご覧ください

　　　全て完全予約となりますので支援センターつぼみ　048-202-6882　にお電話いただき参加する講座を

　　　お伝えください　　　　　　　　　　　　　　　　担当：子育てコーディネーター　いりの　まで

当日は　寒さも和らぎ心地よいお天気となりました

今回のテーマは『パパ・ママが作る赤ちゃんのおもちゃ』でした

はじめに　ペットボトルを利用したキラキラゆらゆらのおもちゃを作りました

次にモビール作りをした後　バレンタインにちなんでメッセージカード製作をしました

製作が盛り沢山でしたが　職員も一緒に作りながら　話に花が咲き　あっという間に出来上がりました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪　今回製作したもの≫

　　＊キラキラゆらゆらおもちゃ　　　　　　　　　　＊モビール　　　　　　　　　　　　　　　＊メッセージカード

 ご参加いただきありがとうございました

またお会いできることを楽しみにしています

日に日に寒さが身に染みる今日この頃、皆様いかがお過ごしですか

コロナ禍でのご利用につきましては、様々なご協力をいただきましてありがとうございます。

つぼみでは現在コロナ対策において、受付時に健康チェックを行っています。

まだまだご不便をおかけいたしますが、引き続きよろしくお願いします。

さて、2月13日（土）に【妊婦さんようこそ】を開催いたします。　　　　　　　　　

今回のテーマは『パパとママが作る手作りおもちゃ』です　

ペットボトルを利用してキラキラのゆらゆらおもちゃや、赤ちゃんが喜ぶ簡単に

手作りできるモビール製作やバレンタイにちなんで

愛情いっぱいの手作りメッセージカードを大好きな方に贈りませんか　　　　　　　　

ぜひチャレンジしてみてください

参加対象は　初めての妊婦さんとそのご家族（1名のみ）です。　　　　　　　　　　　

持ち物はありませんが、水分補給のために飲み物をお持ちください。

時間は10時からおもちゃ製作・妊婦さん同士でお話などをしながら11時半終了となります。

完全予約制、お電話予約の4組までです。本日から2月12日16時まで予約を受け付けていますので

お気軽にお問い合わせください。

申し訳ありませんが当日のお問い合わせは出来ませんのでご了承くださいね。

　　　　　　　　　　【今回製作するおもちゃとメッセージカード】

　　＊ゆらゆらおもちゃ　　　　　　＊モビール　　　　　　　　　　＊メッセージカード

電話番号：支援センターつぼみ　048－202－6882　　担当：　いりの

11月21日(土)　第5回目　『妊婦さんようこそ』開催しました！！

今回のテーマは『ママとパパとあかちゃんに読んでほしい絵本』でした

まず初めは、読み聞かせとは・・・というお話をしました！

読み聞かせがなぜ良いのか？読み聞かせの効果や、年齢別での絵本の選び方、おすすめの絵本を

紹介し、最後は保育士が絵本を読みました。

コロナ禍ではありますが、オゾンと紫外線の装置や、加湿器、滅菌庫と玩具の消毒をこまめにしながら

皆さんに日々安心してご利用いただけるよう心がけています。

また、お会いできるのを楽しみにしていますね