2021年12月の記事一覧

１２月になりグッと寒くなってきましたね。体調を崩しやすくなりますので気をつけて過ごしましょう。

今日は１歳児サークルの最終日♪　「はい　ピース！」集合写真を撮りました。

今回は「サーキット遊び！」

トンネルをくぐったり体を動かして、ちょっとしたミニ運動会のようです。

トンネルをくぐって～

平均台をゆっくり歩いて～　一人でも出来た！

タンバリンにタッチ♪いい音がするね～♪

高い所はママと一緒に♬

背伸びをして　叩けるかな～(^^♪

次はフラフープ遊び！

「出発進行～！」ママと電車ごっこをしたり走り回ります。

フープのトンネルくぐりも楽しいね♪

いつもと違う遊びに戸惑うお子さんもいましたが、慣れてくるとソフト階段やトンネル、山のぼりなどを繰り返し楽しんでいました。

可愛い笑顔をもたくさん見せてくれましたよ♪

ママもたくさん動いて親子でリフレッシュ出来たかな～

「１歳児サークルらんらん♪」にご参加いただきありがとうございました。

１歳児サークル「らんらん♪」３回目は、親子で手形アートです！

可愛い手が「クジャク」に変身しますよ。

順番に手形をとり、乾くまでは遊んで待っててね。

スタンプが乾いた親子から飾り付け開始です♪

クレヨンで描いたり、葉っぱ型をのりで付けて羽にします。

さぁ～　どんなクジャクになったかな？

ステキなクジャクが完成しました！仲良し親子ですね♪

♪

次回はサークル最終日。みんなでサーッキト遊びをします！ママも一緒に体をうごかしましょう♪

子育て中のママは毎日忙しく、どうしてもご自身のことは後回しになってしまいますね。

今回はママたちがリラックスしながら体を伸ばしたり、お子さんと触れ合いながらヨガをしました。

まずは深い呼吸を繰り返してリラックスしていきます。

ママがリラックスすると…あら不思議！自然とお子さんもリラックスしてきて

気持ちよさそうにママに体をゆだねていましたよ～。

ママとお子さんとの触れ合いは最高の時間ですね♪

普段しているふれあい遊びも今回は「べビママヨガ」なので、ママの姿勢も意識して背中ピ～ン。

親子でストレッチをして体を温めてから色々なポーズをしていきます。

ママの足の上でユラユラ～♪バランス感覚を養います。

「ブランコ　ブ～ラン」　ママのブランコ楽しいね～♪

毎日の生活の中でちょっと自分の時間をつくって深呼吸をしたり、伸び～と手足を伸ばしてストレッチしてみてくださいね。また一緒に体を動かしましょう♪