つぼみ日記

今月は「抱っこdeダンス」を開催しました！

講師の新井先生は、新座市にお住まいで一児のママさんなんですよ。

毎回ダンス初心者でも踊れる振付を考えてきてくださり、みんなで楽しんでいます♪

始めにストレッチをして体をほぐしていきますよ

抱っこのポジションを確認してもらいました。

しっかり抱っこして踊っていきますよ～

始めはドキドキしていたママたちも先生が、一つひとつ丁寧に教えてくださるので、初めてでも大丈夫です！

踊りだすと揺れが気持ちよくなり、いつの間にかスヤスヤ…　

ママたちの笑顔♡最高に素敵です♪　いい汗かきましたね！

終わってから、つぼみでクールダウン(^^)ちょっと休憩をしてから帰りました。

みなさんお疲れさまです！

そして先生、今回も楽しい時間をありがとうございました(^_-)-☆